среда, 25 мая 2011 г.

Совет 53 от Робина Шарма.

В гимнастическом зале начните программу тренировок в поднятии тяжестей.

Сильные люди - это люди очень стойкие духовно.

С возрастом вы не должны терять ни физической, ни духовной силы. Есть примеры, когда 75-летние мужчины пробегают марафонскую дистанцию, 80-летняя женщина штурмует горные вершины, а 90-летние бабушки и дедушки живут богатой, насыщенной жизнью.

Не важно, сколько вам лет - 19 или 93, оставайтесь в хорошей физической форме и страстным в отношении к жизни.



Предыдущий совет
Следующий совет


воскресенье, 22 мая 2011 г.

Брайан Трейси "Оставьте брезгливость, съешьте лягушку"

Совсем недавно я прочитала книгу Брайана Трейси "Оставьте брезгливость, съешьте лягушку". Это удивительная книга, которая раскрывает простые секреты управления временем и достижения успеха.                                   


В каждой главе книги дается конкретный шаг, что и как делать, чтобы успевать делать больше и эффективнее. Например, если у вас созрел интересный проект, но вы откладываете его реализацию по простой причине: вы не знаете с чего начать. В этом случае советы от Брайана Трейси будут уместны: нужно выложить вашу идею на бумагу, составить подробный план действий, разбить эти действия на количество дней, недель или месяцев, которые у вас есть на этот проект и НАЧАТЬ ДЕЙСТВОВАТЬ.

Предположим, что у вас есть другая ситуация: вам нужно сделать одно дело, это не сложное дело, но очень уж неприятное. В этом случае тоже, лучше всего составить план действия и следовать ему. Например, у нас есть небольшая проблема с налоговой инспекцией, которая длится уже не первый месяц. Решение этого вопроса можно отложить еще на пару лет, но делать это все равно придется. Тогда составьте подробный план:

- завтра, в понедельник, я напишу письмо в налоговую инспекцию с изложением сути проблемы

- во вторник, найду адрес налоговой инспекции

- в среду, куплю конверт и марки

-в четверг, подпишу конверт и отправлю письмо адресанту!

-в пятницу буду радоваться, что на этой недели я решил большую проблему, висящую надо мной не один месяц.

Обратите внимание, что каждый день необходимо начинать с самой неприятной вещи, которую вам нужно сделать и тогда все остальные дела будут казаться легкими и приятными.

Так же мне понравился метод "салями" и "швейцарский сыр" о которых вы можете прочитать в этой же книге.

Уверена, что многие из вас применяют методы Брайана Трейси в жизни.
Интересно, помогает ли этот метод вам?





среда, 18 мая 2011 г.

Совет номер 52 от Робина Шарма.

Заведите себе привычку гулять по полчаса на воздухе после ужина.


Прогулки на природе наиболее полезны.

Ходьба является, по всей видимости, самым идеальным естественным упражнением.

Совершая свою прогулку, не думайте ни о работе, ни о счетах, ждущих оплаты, ни о тех проблемах, которые стоят перед вами, - этим вы испортите всю прелесть отдыха.

Просто получайте удовольствие от прогулки. Обращайте внимание на богатство окружающей действительности. Пусть ваши чувства впитывают всю красоту природы и свежесть воздуха.

Так многие успешные люди, которые познали искусство сохранения молодости, выработали в себе привычку ежевечерних прогулок.



Предыдущий совет



Следующий совет



воскресенье, 15 мая 2011 г.

О том, как одна книга может изменить жизнь.

Совсем недавно, ко мне в гости в Ирландию приезжала Ольга, подружка из Москвы. Мы, кстати, с ней совсем случайно познакомились в Барселоне в новогоднюю ночь.


Гуляя по Дублину, мы много общались, делились новостями, чуть-чуть сплетничали и строили планы на будущее. Моя подруга оказалась очень образованной девушкой, она свободно говорит на нескольких языках, очень любит заводить новые знакомства, терпеливый слушатель, а самое главное - она любит жизнь. Согласитесь, это не маловажно в наши дни.

Как и полагается в общении с интересными людьми, две недели пролетели незаметно. Я узнала много нового для себя, поделилась своим опытом в некоторых финансовых вопросах и подарила книгу моему гостю.

Дело в том, что Ольга работает в небольшой компании, с молодыми и энергичными людьми, полными разных сумашедших идей. И как полагается, "хорошей девочке" наибольшая часть работы, а именно черновой работы, ложится на ее плечи. Надеясь, что моя книга "Хорошие девочки не добиваются успеха в бизнесе. Сотня подсознательных ошибок, вредящих карьере женщины" поможет Ольге в ее карьерном росте, я посоветовала начать читать ее, как можно скорее.

Уже на следующий день, после отъезда, Ольга позвонила и восторженно рассказал, что начала читать книгу и сразу же осознала и поняла свои ошибки в поведении на работе, над которыми она начнет немедленно работать!

Мне было приятно услышать ее мнение о книге и как хорошему учителю увидеть результаты своих трудов.

вторник, 10 мая 2011 г.

Пятьдесят первый совет от Робина Шарма.

Доказано, что ароматы являются эффективным средством достижения состояния релаксации (расслабления).


Запахи оказывают заметное влияние на наше настроение и успех. Купите все необходимые ароматы, скажем апельсиновое и гвоздичное масла, в ближайшем парфюмерном магазине.

Капните несколько капель каждого масла в кастрюльку с кипящей водой и вдыхайте сладкий аромат в течении нескольких минут. Затем дайте смеси запахов осесть в той команате, где вы обычно отдыхаете.

На вас снизойдет чувство спокойствия и отдыха.

Легкий аромат яблока в воздухе, как было недавно доказано учеными, обеспечивает гораздо более спокойный сон.


Предыдущий совет




суббота, 7 мая 2011 г.

Трейдинг. Так ли это опасно?

Уверена, что многие из вас хотели бы заняться трейдингом в Интернет. Но разные мифы останавливали вас. Вот наиболее распространенные:


-Не знаю, чего начать


-Нет первоначального капитала, что бы начать серьезный бизнес


-Трейдинг - это опасно! Сосед моей троюродной сестры потерял все: квартиру, машину, девушку .... :)


Мне самой пришлось искать верные пути и для себя развеять эти мифы.

Самое привлекательное в этом виде Интернет-бизнеса это то, что вам НЕ НУЖНО никуда ехать для обучения, НЕ НУЖНО искать огромную сумму денег для старта и вам НЕ НУЖНО приглашать в этот бизнес других людей, т.е. команда вам не нужна.

Современный Интернет располагает огромным количеством информации о трейдинге, тысячи компаний предлагают сотрудничать с ними, миллионы людей делятся своим успешным опытом зарабатывания целого состояния, занимаясь трейдингом. Наверняка, вы обладаете, даже большей информацией, чем я, НО все еще не решились начать......

Именно для таких людей, кто готов начать Интернет-трейдинг, но не знает с чего начать, я опубликую несколько статей, сопровождаемых короткими видео-уроками, поделюсь своим опытом, отвечу на ваши вопросы и, конечно, помогу вам начать зарабатывать на этом!











воскресенье, 1 мая 2011 г.

Пятидесятый совет от Робина Шарма.

Примите участие в 5-ти километровом забеге, затем испытайте себя на 10-ти километрах.


Тот адреналин, который появляется в крови, когда вы находитесь среди нескольких сотен таких же одержимых бегом людей, возбуждает и пьянит.

Постоянно расширяя спектр своих физических возможностей, вы быстро нарастите свой потенциал.

Помните, что ваше тело отдает вам только то, о чем вы его просите.


Предыдущий совет