Пятидесятый совет от Робина Шарма.

Примите участие в 5-ти километровом забеге, затем испытайте себя на 10-ти километрах.


Тот адреналин, который появляется в крови, когда вы находитесь среди нескольких сотен таких же одержимых бегом людей, возбуждает и пьянит.

Постоянно расширяя спектр своих физических возможностей, вы быстро нарастите свой потенциал.

Помните, что ваше тело отдает вам только то, о чем вы его просите.


Предыдущий совет