среда, 16 июня 2010 г.

Десятый совет от Робина Шарма.

Каждое утро смейтесь по пять минут перед зеркалом.
Стив Мартин именно так и поступает.

Смех запускает множество полезных химических реакций в нашем организме, которые приводят нас в прекрасное и радостное состояние.

Смех так же привосит тело в состояние равновесия . Смехотерапия регулярно используется для лечения множества недугов и является прекрасным тонизирующим средством против неприятностей жизни.

И если в среднем четырехлетний ребенок смеется 500 раз в день, то человек зрелого возраста делает это не чаще 15 раз. Возродите в себе привычку смеятся, и она придаст вам еще больше жизненных сил.

Комментариев нет:

Отправить комментарий