Раз в неделю поднимайтесь на рассвете. Это волшебное время дня. Успокойтесь, отправьтесь на прогулку или просто прослушайте что-нибудь из старых записей Эллы Фитцжеральд.
Примите не спеша горячий душ и сделайте 100 энергичных вдохов и выдохов.
Вы почуствуйте себя живым и воодушевленным!
Комментариев нет:
Отправить комментарий