Научитесь говорить НЕТ.

Случалось ли в вaшей жизни такое, что ваши планы сильно меняются? Причем не из-за чего-то серьезного и непоправимого: кто-то заболел или умер, а из-за того что кому-то нужно было помочь, поддержать, развлечь? Ловили ли вы себя на мысли, делая что-то для других, что сейчас могли бы потратить время со своими детьми или работать над СВОИМ проектом, или даже заработать пару сотен он-лайн?

Уверена, что многим из вас знакома такая ситуация. И, большинство из нас в очередной раз зарекаются, что в следующий раз обязательно скажут НЕТ. Итак, давайте учиться делать это.
Для начала, разделим людей, которые хотят вашей помощи, на категории:

1. Близкие родственники (муж/жена, дети)
2. Родители
3. Остальные родственники (сестра, братья, тети, дяди....)
4. Друзья
5. Коллеги
6. Соседи, знакомые.

Проанализируйте последний месяц: сколько времени вам пришлось потратить, решая чужие проблемы, продвигая чьи то идеи, поддерживая чей-то упавший дух.

Затем выясните, какая собственно группа людей чаще всего просит вас о помощи и почему. Действительно ли они не могут без вас обойтись или иногда им проще использовать вас.

Теперь определитесь, какой категории людей вы, действительно, не можете отказать. Это могут больные престарелые родители (2) или маленькие (до 6-ми лет) дети.

И последние, немного медитации. Подумают, кто в ближайшее время попросит вас о помощи, которую вы окажите, в ущерб своим планам. Продолжайте размышлять, как вы сможете корректно и твердо сказать НЕТ. Вам не обязательно объяснять причины, жесткого НЕТ будет достаточно.

Часто подобные ситуации возникают эксронтом, т.е. вас спрашивают о помощи неожиданно. Возможно, вам трудно будет сразу сказать НЕТ, тогда попросите на раздумье время, подумайте, сконцентрируйтесь и примите решение. Даже, если некоторые будут давить на ваши слабые места, все время думайте сначала о своих планах.

Помните, если вы не двигайтесь вперед - вы двигайтесь назад!

Пятьдесят девятый совет от Робина Шарма.

Помните, что эффективная организация времени делает вас более гибкими, а не наоборот.

Она позволяет вам делать больше того, что вам хочется делать, и быстрее делать то, что вы вынуждены делать.


Следующий совет
Предыдущий совет

17 советов от том, как удвоить вашу продуктивность в течении 14-ти дней

Сегодня прочитала очередную статью от Робина Шарма  и мне сильно захотелось ей с вами поделиться.

1. Выключите все достижения современных технологий, имеющиеся у вас на 60 минут в день и сконцентрируйтесь на самой важной задаче.

2. Работайте по 90 минут.

3. Каждый день начинайте с 30-ти минутной физической разминки.

4. Не проверяйте ваш почтовый ящик в первую очередь.

5. Включите все ваши электронные уведомления.

6. Сделайте один день в неделю восстановительным днем, для дозаправки и регенерировании
энергии (это значит: нет эл.почте, нет телефонным звонкам, нет работе). Вы нуждаетесь в полном восстановлении сил, иначе вы начнете сами разрушать ваши возможности.

7. По статистике, работник прерывается каждые 11 минут. Отвлечения разрушают производительность. Учитесь оберегать свое время и скажите НЕТ прерываниям.


8. Планируй каждый день недели и даже воскресное утро. План освободит вас от мук выбора. Это  восстановит концентрацию и подпитает энергией.

9. Для работы используйте блоки времени. У блистательных  гениев присутствуют две вещи: когда они творят - они полностью погружены в работу, они работают с наивысшей концентрацией длительный промежуток времени. Редко кто из сегодняшних предпринимателей может долго оставаться неподвижным.

10. Выпивайте по литру воды рано утром. Мы просыпаемся обезвоженными. Самая главная  проблема предпринимателей: не нехватка нехватка времени - нехватка энергии. Вода восполнит это.

11. Вам не обязательно каждый раз отвечать на телефон, когда он звонит.

12. Инвестируйте в ваше профессиональное развитие, этим вы увеличите стоимость каждого вашего часа.

13. Избегайте сплетен и воров времени.

14. Работайте с документом только один раз.

15. Продолжайте ваш личный список плохих привычек, которые необходимо искоренить.

16. Вставайте в 5 утра!!

17. Старайтесь встречать всех стоя.

Надеюсь, что и на вас эта статья окажет огромное влияние и сделает вашу работу более продуктивной.

Совет тридцать второй от Робина Шарма.

Станьте заядлым слушателем аудио записей.

Большенство программ самосовершенствования и мотивационных книг сейчас продаются в формате аудиозаписей.

Слушайте эти вдохновляющие материалы по пути на работу, стоя в очереди в банке, или во время мытья посуды на кухне.

Сделайте свою машину университетом на колесах и используйте время езды, что бы сделать знания вашим лучшим другом.
Время ожидания или вынужденного безделия можно чрезвычайно эффективно проводить таким образом.

Используйте эти приемы для учебы и постоянного расширения возможностейдля своего ума и его колоссального потенциала.

Предыдущий совет

Следующий совет